几人又是轮着打了好一会儿终于初见成果，其实节目组也没想着真把糍粑打出来，让明星们受苦受累这节目效果就有了。
打完后，叶一茜帮忙把糍粑包起来放到厨房里去，糍粑组正式宣布解散。
凉亭里。
黄舒骏老师拿着自己插花的作品小心翼翼地到处摆弄，终于选好了一个最完美的位置后开始慢慢欣赏起来。“感觉太完美了，我已经完美了。”隔空抚摸自己的作品，黄舒骏老师已经完全沉浸在自己的世界了。
“增一分太肥少一分太瘦。”黄舒骏如此形容自己的佳作，结果说完之后自己都笑场了。
天色变暗了，黄老师进屋开始做菜，众人也都在屋内看能不能帮上忙，叶梓铭看到厨房里人都挤满了就没进去，坐在客厅里的小猪沙发上休息，妹妹这时候走过来准备研究一下客厅里的收音机，缩在一团偷偷摸摸的样子像只小老鼠。
妹妹把一磁带放进去后突然就一段台词从录音机里传来，“我希望我得到的少一点再再少一点，我也希望我的生命短一些再短一些。”是黄老师的《似水年华》。歌曲中黄垒念完独白后，歌唱部分就开始了。（谁让瞬间像永远）
突然出现的独白吓了妹妹一大跳，“噗噗噗噗！”妹妹回过神来后被自己刚才胆小的行为逗笑了。
叶梓铭也被妹妹的可爱反应逗笑了。（谁让未来像从前）
一个人骑在猪沙发上偷偷地冲妹妹笑着（视而不见别的美）。
等到黄老师的歌声传出后，妹妹就坐在地毯上抱着双腿用膝盖枕着下巴认真听歌。（生命的画面停在你的脸）
叶梓铭就这样不说话，静静地看着妹妹。（不曾迷得那么醉）
妹妹把埋在膝盖上的小脑袋轻轻转了下，突然发现叶梓铭坐在客厅另一边正看着自己。（不曾寻得那么累）
对视一眼后，两人的眼神都有些慌乱连忙把视线移向别处。（如果这爱是误会）
叶梓铭也是被自己和妹妹的反应逗笑了。（今生别的事我不想再了解）
妹妹一阵慌乱过后，又偷偷地转头瞟了叶梓铭一眼，见没被发现后又匆忙转回头。（年华似水匆匆一瞥）
叶梓铭故作淡定地从猪沙发上起身往厨房那边走去。（多少岁月轻描淡写）
妹妹看叶梓铭起身之后又把头埋在膝盖里把脸埋住只露出一双笑起来弯弯的眼睛，偷偷看着叶梓铭的背影。（想你的心百转千回）
叶梓铭在厨房中听到客厅里的收音机传来这么一句歌词。（莫忘那天你我之间）
而厨房内黄雷和黄舒骏。也是被这一首《年华似水》带入了回忆之中，黄雷也是有颇多感慨对着黄舒骏说着一些从前的故事和人生的感悟。自从这首歌的作者去世后，黄雷就封麦了。
这首歌放完，黄雷从略带伤感的心情中走了出来开始认真做菜。其她几个女嘉宾在一旁学习做菜的手法，时不时像黄老师请教一下。
菜做完后，所有人都上了餐桌开吃。叶梓铭和彭彭因为今天打糯米实在太累而且今天饭点有点晚是真的饿了，在那里疯狂地进行“军备竞赛”，疯狂向自己的“武器库”里输送“武器”，餐桌上的其他人都被两人给惊到了，夹菜吃饭的速度不由地慢了几分。
妹妹见状也开始偷偷摸摸地“发育”，但这一切都被何老师看在了眼里。
“妹妹的潜力可挖啊，黄老师。”
“啊？”黄雷不知道什么情况。
“她吃了好多哦！”何炅告诉黄老师。
哈哈哈哈！众人都在笑。
“这半盆面都是她吃的。”黄舒骏老师还用手比划了一下。
“饿了，什么都吃。”彭彭说道。
“对，我看出来了。”
黄雷也为紫枫解释道：“她长身体吗，小乖乖还没长大。”
“有可能是看我和彭彭哥吃得太香了，食欲大增。”叶梓铭作为名侦探再次做出自己的推断。
妹妹冲着叶梓铭笑笑，感谢帮她解围。
妹妹羞涩地笑完后说道：“从不知道自己饭量这么大。”
“回去接不上戏。”周笔畅对着张子枫笑道。
“哈哈，对！”
“我刚才放下筷子的原因是因为看到彭彭哥，我绝对不能成为第二个他。”
“这孩子的脸蛋啊！”黄雷边说边捏了捏彭彭的圆脸。
哈哈哈哈。
“你说为什么他俩吃得一样多，叶子就不胖呢？”
叶梓铭笑着看向彭彭，看他要怎么解释。
“额，我这还没开始减肥呢！吃完这顿饭，明天我就开始减，我这种是虚胖很容易减的。”
叶梓铭这时说：“我发现了我不能和彭彭哥坐一起吃饭，一坐一起我们两人就都会吃更多，最主要看他吃饭太香了，真挺下饭的。”
“对对对！我就是看到叶子吃得多我才跟着吃得多的，我就觉得只要叶子在，我不会是吃最多的那个。这样算下来，好像叶子才是我长肉的罪魁祸首啊。”彭彭刚开始蛮激动的认为叶梓铭懂自己，但说着说着就发现好像有点问题。
“叶子吃得多不长胖，你吃得多一直长。别人学霸不听课睡觉，你也跟着不听课睡觉？”黄雷出言教训道。
哈哈哈哈！
等众人都吃完饭后，何炅发现黄雅莉生日是明天，黄舒骏结婚纪念日是今天，然后黄老师开始讲起了黄舒骏的故事，讲到了对超女的看法和人生的感悟。
之后都进了内屋客厅里休息，四位超女和黄舒骏老师每人都献唱了一首歌曲，何老师还感动到流泪，然后就又是一段抒情的感悟。
彭彭叶梓铭和妹妹三个年轻人就坐在那里不说话认真地听着，当一个最好的听众就好。
都结束完演唱后，妹妹有点渴，打开了一瓶特仑苏偷偷喝了一口，然后再拿起杯子装作自己刚才喝的是水。
叶梓铭坐在一旁看到这一幕干脆直接把妹妹的茶杯和自己的茶杯偷偷拿下桌子，然后交换，再装作若无其事的样子淡定地把杯子拿上来放回原位。
妹妹看了眼自己换过来的茶杯，发现里面装的是牛奶，睁大眼睛带着羞意惊讶的抬头看了眼叶梓铭，然后马上低下头喝了口茶杯里装的牛奶。
叶梓铭则是故装淡定的面无表情。
何炅看完全程笑了笑然后对着自己衣领上的麦说道：“特仑苏，特仑苏，特仑苏在吗？我帮你们找到了一个铁杆用户，她姓张。刚才这个宝宝在偷偷地喝，她还怕我看见，结果还是被我看见了。”
张子枫听完后害羞地拿手捂住脸害羞地笑着。
黄舒骏老师被子枫逗笑了。
何老师笑着对众人说道：“她特别爱喝特仑苏，她今天已经喝了六罐了！”
“六罐？”黄雷惊讶地不行。
黄雷接着说道：“我的孩子是个奶孩子，小奶人儿，哈哈。”
何炅对刚才叶梓铭换杯子也有点好奇，于是探过身子发现妹妹杯子里装的也是奶，连忙大笑着把这个消息告诉众人，但没有说出是叶梓铭换的。
大家都在笑，叶梓铭也十分对不住妹妹地笑了。
张子枫顿时羞得不行，突然发现叶梓铭十分不厚道地也在笑自己后，张子枫气得本想直接说出事情真相，但觉得又有些不妥后就没说了。毕竟何老师看到了也没说，自己也就更没必要说出来了。只是瞪了叶梓铭一眼并在别人看不到的桌子下面掐了瑾瑜一下。
叶梓铭被掐之后依然面不改色，毕竟在妹妹的魔爪之下已经算是练出来了，现在的叶梓铭是叶·钢铁之躯·梓铭。