今日第一更：0352章！1/4！
……
一时兴起，在真正接受毒打后就能彻底老实了！
“轻点轻点……吕奉先，你要我命啊！”
“嗷，典韦，你个老六，你的戟太重了，轻一点，你要把我砸死嘛！”
在吕布和典韦的双重操练，外加司马穰苴的重力压迫下，只坚持不到三分钟，姜尘就跟一条死狗一样趴在地上了。
场面，那叫一个凄凄惨惨戚戚！
吕布收戟，皱眉道：“太弱了，姜帅这副小身板简直就是弱不禁风，纯粹是等级加持下获得的提升！”
典韦也铁面无私道：“这样的训练效果，太差。”
姜尘说不出话来了，你们虐了我一顿，结果还骂我菜！
汽油磁力！
“换个人来吧。”吕布兴趣乏乏道。
不等姜尘发表意见，吴起点名道：“乐进擅长近身搏杀，让乐将军来吧，等姜帅适应强度之后，再逐步提升。”
不是……你们还轮着来啊？
姜尘是没有人权的，谁叫他自己选择了这条道路。
长达六个小时的训练，嗯……应该都不能说是训练了，那纯纯就是单方面的挨揍。
揍副本之主的机会，放眼全蓝星，这也是蝎子粑粑独一份，所以每个人都很珍惜。quya.org 熊猫小说网
但效果显著，为了不让自己挨揍，原本也有着低阶将级战力的姜尘，身处司马穰苴的山之力压迫下，面对轮番上场的一众低阶将级，不得不选择躲避、回击！
起码六个小时下来，他在对战低阶将级目标的时候，已经可以做到躲避攻击，并偶尔进行反击了。
王朗的治疗是持续性的，这样才能支持一次次被打成死狗的姜尘再度站起来，只不过旧伤添新伤，很难彻底治愈姜尘。
一剑击退了成廉，姜尘面容坚毅道：“来啊，我看谁能和我一战！”
说狠话没用，当徐晃一斧头落下后，姜尘又变成了死狗。
“你们……不讲武德。”
一众累的气喘吁吁的低阶将级面面相觑，每个人的脸上都洋溢着舒服的笑容。
嗯~姜尘的适应力和成长的确神速，这么快就能应对他们这些低阶将级了，但中阶将级的徐晃一出马，那直接完成了碾压。
司马穰苴收起了山之力，说出了听在姜尘耳朵里如同天籁般的话：“这第一阶段算是过去了，眼下姜帅已经适应了当前的战斗，起码在和低阶将级战斗之中，已经不弱下风！”
很快嗷~
这得益于姜尘本身就有低阶将级的身体素质，这第一阶段的训练目的，主要是负重训练，一边扛着山之力，一边应对同为低阶将级的众人的连番围攻。
此刻山之力解除后，在治疗之力的加持下，姜尘只觉浑身轻松。
正想找刚刚轮殴自己的众将报仇，鼻尖一嗅，闻到了一股香味。
“来咯，开饭咯，烹羊宰牛，岂不美哉~”
后勤部长·秦嬴带着一大帮子人，送来了美食。
如今姜尘的副本，已经彻底自给自足了，不仅种下的各类副本农作物大丰收，还有了上百万头沙羊和八万多头伏地牛。
这两类生物，就是纯粹当作食物的。
外加什么烤火蝗、烤龙虱，几番战斗下来，各类食物收集了不少。
而这些用域外生物烹饪的美食，不仅美味，且能在一定时间内增长个人的素质，对于副本生物而言是临时性的，但对于姜尘而言，那就是进补，还是大补！
“身体亏空后，才能更好地吸收营养，姜帅和我们不同，你的各方面发展，都还有很高的上限，所以进补各类东西，对于你而言都是有很强增益的！”
姜尘吃的满嘴流油，不知道是饿的还是在泄愤，完全顾不上回答。
可司马穰苴的下一番话，让他感觉饭都不香了。
“吃完之后，就可以继续文力方面的训练了。”
“还来？”姜尘目瞪狗呆：“就不能缓缓？”
司马穰苴呵呵一笑，铁面无私道：“既然是魔鬼计划，那自然是要利用好一切时间了，身体亏空了，但你的精神还很亢奋，所以，两者之间是可以交叉进行的。”
日！
可姜尘有反对的机会吗？
没有！
不过好在，文力训练不是单方面的挨打了，而是跟随学习。
学习各个文臣的施法方式。
每名文臣都有他们独特的施法方式，而除了陈群他们这些自带特性的辅助类型无法学习之外，其他人的，姜尘都可以学习。
只是，姜尘的学习成绩不是很理想。
几番尝试下来，都以失败告终，看得众人也是一阵焦急。
还是荀攸看出了端倪道：“授人以鱼不如授人以渔，直接让姜帅照学我们的施法路径是不对的，因为每个人都有副本改造后的独特施法方式，如果他人能轻易学会的话，那每个人都能多道同修了。”
“姜帅的念力相较于他这副孱弱的身板，其实更强。”
“所以姜帅要学的，是如何将他的念力，转化为文力，再摸索施法途径。”
“有道理！”
荀攸这番话，获得了所有人的肯定。
如果说施法方式都各有特色的话，那将念力转化为文力，就是殊途同归了！
经历了肉身上的连番蹂躏之后，吃饱喝足后的姜尘没有得到片刻的喘息。
再度经历了精神上的折磨！
如果说前者是工地搬砖，那后者就是修改论文！
一个累身体，一个累脑子。
在荀攸的建议下，没有让姜尘直接施展任何的文力技能，就是纯粹地化念力为文力！
这个过程，非常的折磨人，只一个小时，姜尘就感觉自己要晕厥过去了，浑身更是虚汗如雨。
“我……我不行了。”
不知道转化了多少念力，姜尘的精神都快枯竭了。
一众文臣对视着，眼神中颇为惊讶。
就连一向稳健的贾诩都凑了上来道：“乖乖，持续一个小时的念力转化为文力，虽然浪费的很多，但这念力总量，也太恐怖了吧？”
“怪不得能供应田单先生施展那么强大的爆发。”
“如果说姜帅的身体素质仅仅是低阶将级的话，那这些念力如果能全部转化为文力的话，起码是半步王级了！”
“这还是在大部分浪费了的情况下。”
众人一顿评头论足，完全不管姜尘的死活。
谢晋元则是道出了原委：“这么庞大的念力总量，除了小小姜如今的副本扩张迅猛之外，和他几度念力枯竭是密不可分的。”
吴起走过去，提起了跟死狗一样的姜尘，不怀好意道：“姜帅，这念力转化文力的训练就先告一段落了，那我们继续操练肉体吧？”
不是，你还是个人吗？
姜尘瞪大了眼睛，但下一刻，司马穰苴的山之力已经加持在了他的身上，让他连呼吸都变得十分的困难。
“姜帅，徐晃请赐教了！”
妈妈，我想回家！