林小泉打算到基地外面去练练自己的十字弩。
这一天，小泉在上午例行工作完，中午没有和大家一起到食堂打牙祭，而是选择回了自己的宿舍住处。
她回到宿舍住处稍微整理了一下随身的物品：背包和十字弩。
虽然小泉有整个桃源空间随身做依仗，但是为了避人耳目，她在明面上、现实生活中还是很注意的，经常背着个包，到处悠转时也比较好掩饰自己随时可以拿出来的一些小物品。
现在已经是十月中旬了，中午是一天中最光亮的时候，气温也没有早晚那么低。尽管如此，林小泉还是穿上了自己的抓绒冲锋衣。
其实，现在在基地里能一眼就看出哪些是P族人。为什么呢？因为P族人一般身体素质都非常棒，然后基本上不惧怕现在这个严寒天气。
他们穿的比较单薄，基本上一件单衣，加一条长裤就可以了，不像其他普通人或是I、S族人还是要穿的厚实一些。
身为S族人的林小泉算好的了，也基本适应了这个极端天气。只是没有P族人这么强悍，她除了一件单衣以外，还是要穿上外套，偶尔再冷的时候，里面还要加上一件毛衣，或者多穿两件外套。
林小泉想了很久，打算往上次野炊的相反方向走。她用精神力“侦察”过，那一带有光秃秃的山壁。
来到荒无人烟的山壁前，小泉试着给自己设定阶段和目的。
她第一次先大概离山壁20米左右的距离，然后拿起十字弩对着山壁射箭。
小泉事先选中了山壁一处凹处，打算把手中的弩箭射入山壁那处凹处。
但是射完后，她发现了两个问题。第一：她没有什么力度，所以这一次相当于脱靶，碰到山壁，弩箭就掉落下来了；第二：她发现就这么一点儿20米的距离，她都射不中。不是弩箭碰到凹处再落地，而是射中的地方离选定的目标处差了“十万八千里”。
小泉有些沮丧，觉得自己挺没用。
但是接下来她转念一想：自己是第一次接触这个十字弩。在末世之前，自己可是手无缚鸡之力的弱小女子。所以自己用不着这么自暴自弃，心情低落沮丧，尤其是这还第一次练习呢，对自己的要求也不要这么高。
林小泉整理了一番心情，打算从头收拾，再来一次。
这一次，她给自己设定了一个简单的目标：自己手上射箭的力度不够没关系，脱靶也没关系，主要还是要先练习学会瞄准目标，提高命中率。
等到反复的几次枯燥练习后，小泉发现自己可以基本瞄准目标了。是因为在一次练习的时候，小泉偶然不自觉地用上精神力，配合自己瞄准目标，特别就瞄得特别准，命中率特别高，基本上就是百发百中。
通过这几次的事情：直面蝗虫、练习十字弩，林小泉发现自己的精神力真的非常有用。
在锲而不舍的练习中，时间悄悄地溜走，天色也越来越暗，小泉停下了自己因练习过多而变得酸痛不已的手臂，打算真拿周围环境确保安全，然后再到几块石头后面，遁入桃源空间。
这天，小泉打算吃完晚饭，直接在桃源空间里休息一晚上，明天一早再往基地赶，然后再参加基地上午例行的工作。
因为自己的手臂酸痛不已，小泉打算简单的吃个煲就好了。这个晚上，她打算给自己整个鲜香浓郁的凤爪鲍鱼粉丝煲。
将处理干净的鸡爪和鲍鱼简单地冲洗干净，用香料腌制后放入锅中大火猛炒。
然后准备好一个小砂锅，底部垫好粉丝、土豆、洋葱、胡萝卜等配菜食材，再把炒制好的鸡爪和鲍鱼放入砂锅中，加入一些调味料，形成秘制酱汁，就放在灶台上，文火焖煮着。
自己则跑到温泉处好好地泡了一番，重点照顾自己的手臂，边泡边按摩，缓解酸痛。