修灯者

室内的宁静，确保房间内没有扰人的异味，建议点上宁神的香薰。这一切都处理好后，他摆出老师今天发的卷轴，上面写着查克拉的步骤和注意事项。据伊鲁卡老师所说，一旦第一股查克拉产生，就会像血液循环一样透过「经络系统」遍及全身，往后的查克拉合成就会十分简单。卫宫皓以最放松的姿势坐在布垫上：首先，双手以合上，让身体可以形成内循环。然后，双眼闭上，打算注意力集中在呼吸上，感受一呼一吸的过程。“呼……”卫宫皓放慢呼